Voici de nombreuses ressources pour répondre à toutes tes questions sur la vie affective et sexuelle et la santé. N’hésite pas à nous contacter ou nous rendre visite si tu as besoin d’explications supplémentaires ou d’aide pour tes démarches.
Documentation : Adolescence
A comme Ados, proposé par La Mutualité Socialiste, est là pour t’aider à y voir plus clair. Que tu sois une fille ou un garçon, homo ou hétéro, tu y trouveras des explications, des schémas et des conseils en matière de vie affective et sexuelle.
Les règles, C kwa ça ? À l’adolescence, tout change, tout se bouscule. Voici une brochure de la Mutualité Chrétienne qui t’explique tout ce qui est à savoir à propos des règles.
@Le blog de 100drine. Avec ce petit livre de yapaka.be, 100drine t’entraine dans son univers, qu’elle te présente aussi au quotidien sur son blog (le lien est en bas de cette page). Au programme colère, joie, tristesse, amour, la vie quoi.
Manuel de survie pour parents d’ado qui pètent les plombs. Un livre proposé par yapaka.be. « les parents d’ados ont parfois besoin de pistes. En voici quelques-unes. Elles ne sont pas à prendre au pied de la lettre. Il ne s’agit pas de croire que ça va marcher à coup sûr, mais de se donner un peu d’oxygène pour réfléchir entre parents, et agir. »
Documentation : Sexualité, contraception
Guide pour l’EVRAS – Balises et apprentissages. À destination des acteurs et actrices de l’Éducation à la Vie Relationnelle, Affective et Sexuelle en milieu scolaire. Une approche basée sur les besoins des jeunes.
Je suis… Moi, une brochure de La Fédération des Centres de Planning familial des Femmes Prévoyantes Socialistes traitant de diversité et tolérance en matière de sexualité, pour t’aider à répondre à cette question : « suis-je normal(e) ? »
À culotte enlevée – Abécédaire de la sexualité vue par les femmes. Parler de sexualité n’est pas chose aisée. La sexualité féminine, on ne la nomme pas, on ne l’apprend pas. Alors, comment on fait ? Une brochure de GAMS Belgique.
Les dessous du plaisir féminin : Cette brochure est une édition de la Fédération des Centres de Planning familial des Femmes Prévoyantes Socialistes. Elle permet d’apprendre énormément de choses à ce sujet trop souvent méconnu.
La contraception : fausses idées, bonnes raisons est une brochure de La Fédération des Centres de Planning familial des Femmes Prévoyantes Socialistes qui démêle le vrai du faux et informe sur la contraception.
Sex-Appeal – Pilules & Cie. Cette brochure de la Mutualité Chrétienne est un panorama des possibilités en matière de contraception.
Documentation : Grossesse, IVG
À chaque âge sa vaccination – La vaccination de la femme enceinte. La Fédération Wallonie-Bruxelles vous propose cette synthèse claire au sujet des vaccins recommandés aux femmes enceintes.
L’avortement – mon corps, mon choix, ma liberté est une brochure de La Fédération des Centres de Planning familial des Femmes Prévoyantes Socialistes qui présente tous les aspect de l’IVG.
Documentation : VIH
Vivre avec le VIH – Édition 2020. La Plateforme Prévention Sida vous propose une publication très complète sur le VIH.
Sur vivre avec le VIH est une brochure très complète au sujet du VIH proposée par Sensoa.
Connaître & faire valoir ses droits, une publication de la Plateforme Prévention Sida, vous informe sur les aspects légaux relatifs à la vie avec le VIH : loi anti-discrimination, protection de la vie privée, les droits en matière de santé, sécurité sociale, travail, voyages, etcétéra.
La PrEP – Une nouvelles méthode de prévention du VIH. La PrEP est un médicament à prendre avant et après un rapport sexuel non protégé pour empêcher la transmission du VIH. Ce flyer proposé par la Plateforme Prévention Sida condense un maximum d’information à son sujet.
Activités collectives pour les personnes vivant avec le VIH présente La Plateforme Prévention Sida (une association de lutte contre le VIH/sida et les IST) et ses projets à l’attention des personnes vivant avec le VIH (PVVIH).
Documentation : Covid-19
Bruxelles Santé Info nᵒ 38 – Le suivi des contacts – Limiter la transmission du virus du Covid-19 : Cette petite brochure de Bruxelles Santé fait le tour de ce sujet important.
Le COVID-19 expliqué aux ados. Cette brochure simple et claire, initiative de tous les hôpitaux de la Province de Liège, répond aux principales questions que les ados peuvent se poser sur le Covid-19.
Le COVID-19 expliqué aux enfants. Cette brochure simple et claire, initiative de tous les hôpitaux de la Province de Liège, répond aux principales questions que les enfants peuvent se poser sur le Covid-19.
Mon héroïne, c’est toi – Comment combattre le COVID-19 quand on est un enfant. Un livre écrit et illustré par Helen Patuck. Il s’agit d’un projet du Groupe de référence du Comité permanent interorganisations (CPI) pour la santé mentale et le soutien psychosocial (SMSPS) dans les situations d’urgence.
Documentation : Autres thématiques
Je poste donc je suis ?! – Les corps sur les réseaux sociaux : miroir des injonctions aux normes de beauté. « Quel lien entre corps, réseaux sociaux et santé mentale ? Quelles conséquences des normes de beauté véhiculées sur les réseaux sociaux sur le bien-être et la santé mentale des femmes ? Quelles pistes et astuces pour utiliser les réseaux sociaux de manière libre et positive ? ». Une brochure de La Fédération des Centres de Planning familial des Femmes Prévoyantes Socialistes.
Loi « Droits du patient » du SPF Santé publique s’adresse autant aux praticiens qu’aux patients et les informe du contenu actuel de la loi afin de contribuer à la création d’un partenariat durable entre ces deux acteurs des soins de santé.
Tabac. Et si j’arrêtais ? Quatre fumeurs sur cinq désirent arrêter de fumer. Vous en faites partie ? Dans cette brochure de la Mutualité Chrétienne vous trouverez des conseils et des adresses utiles pour arrêter de fumer ainsi que des réponses aux questions les plus fréquentes.
Léna, une histoire qui ne peut plus durer… Une collaboration entre Latitude Jeunes et la Fédération des Centres de Planning familial des FPS a débouché sur ce manga illustré par Moonkey et qui aborde la violence au sein du couple.
La toilette intime – Ma santé de femme. Cette brochure de GAMS Belgique a pour objectif de donner des conseils pour faire sa toilette d’une manière à respecter sa propre intimité et arriver à une sensation générale de bien-être et de confort.
Nos filles sans excision : Une brochure de GAMS Belgique pour favoriser le dialogue entre les parents et les professionnel.le.s de la petite enfance afin de lutter contre les mutilations génitales féminines.
Mutilations sexuelles – déconstruire les idées reçues. Il existe une multitude d’idées reçues autour de la problématique. Cette brochure de GAMS Belgique clarifie les choses.
Guide du sport propre à l’usage des parents. Voici un guide de l’Agence mondiale antidopage pour aider les parents à transmettre les valeurs sportives à leurs enfants et à prévenir l’utilisation de substances dopantes.
En bref – Lutte contre le dopage. Cette petite brochure de l’Agence mondiale antidopage explique simplement ce qu’est le dopage et comment se déroulent les contrôles.
Séparation et divorce – Guide des principes et procédures – Répertoire d’adresses utiles. Une initiative de la Section de Prévention Générale du Service de l’Aide à la Jeunesse de Bruxelles.
L’accès aux soins de santé : un droit pour tous ? Une brochure de l’Atelier des droits sociaux.
Liens utiles
- App-Elles est une application qui vous permet d’alerter rapidement vos proches et de contacter les services de secours, les associations et toutes les aides professionnelles disponibles autour de vous.
- Le service public fédéral Santé Publique, Sécurité de la Chaîne alimentaire et Environnement organise les soins de santé en Belgique.
- La Fédération des Centres de Planning familial des Femmes Prévoyantes Socialistes a pour mission de coordonner et de promouvoir les actions de 20 structures actives en Région wallonne et à Bruxelles : 17 Centres de Planning familial dont 9 pratiquent l’IVG, 2 sièges et Espace M.
- La Plateforme Prévention Sida est une association belge francophone travaillant sur la prévention du VIH-Sida et des autres Infections Sexuellement Transmissibles (IST) en Wallonie et à Bruxelles.
- La Fédération des Mutualités socialistes du Brabant. Les mutuelles remboursent les soins de santé, payent des indemnités en cas d’incapacité de travail et fournissent de l’information. Voici une des mutuelles, présente à Bruxelles.
- La Mutualité chrétienne. Une autre mutuelle.
- GAMS Belgique. L’objectif du GAMS Belgique est de contribuer à l’abandon des mutilations sexuelles féminines en Belgique et dans le reste du monde.
- Aime sans violence, une initiative de la Fédération Wallonie-Bruxelles, la Région Wallone et la CoCoF. Explique ce qu’est la violence dans le couple et comment y faire face.
- F#ck les IST : WebDoc concernant la promotion à la santé sexuelle entre garçons.
- Tabacstop est un service gratuit auquel vous pouvez vous adresser si vous désirez de l’aide pour arrêter de fumer.
- Quand un parent boit : Ce site s’adresse aux enfants dont l’un des parents est ou a été dépendant à l’alcool. Ils trouveront ici des réponses aux questions qu’ils se posent, des réflexions pour comprendre ce qu’ils vivent et des pistes pour savoir comment réagir.
- Surviving in Brussels.be : Toutes les informations utiles pour les personnes en situation de précarité.
- Le blog de 100drine. Le blog d’une ado (fictive), qui aborde à la première personne la vie à adolescence. Une initiative de Yapaka.be.
- L’Agence Mondiale Antidopage : « La mission de l’AMA est de mener un mouvement mondial pour un sport sans dopage en collaboration avec ses partenaires ».
- SISAHM est une ASBL qui accompagne des personnes qui ont une déficience intellectuelle légère ou modérée, des troubles des apprentissages ou des troubles du spectre de l’autisme. Avec le soutien du Service public francophone bruxellois et du Service Phare.
- info-coronavirus.be est le site public officiel d’informations à propos de l’épidémie de Coronavirus.
- Sciensano est l’institut scientifique de référence en épidémiologie des maladies infectieuses. Sciensano décrit l’évolution de l’épidémie de Coronavirus et évalue ses conséquences sur la santé de la population belge.
- 103-Écoute-Enfants est un service qui, via le numéro 103, répond aux enfants et adolescents qui éprouvent des difficultés et se posent des questions. Les missions du « 103 » sont généralistes, tous les thèmes peuvent être abordés par les jeunes.